ビオテインの効果と口コミ・評判を検証|乳酸菌「B420」ってスゴいの?

ビオテインの効果と口コミ・評判を実際に試して赤裸々に報告[GREATaboutPerth]

オテインは置き換えダイエットに最適ってホント?

ビオテインは置き換えダイエットに最適ってホント?ビオテインでメリハリボディを目指せるの?

ビオテインは不足しがちな栄養素美容成分をギュッと詰め込んだパウダータイプの乳酸菌プロテインです。

ビオテインは、ただスリムになるだけでなく「健康的に適度な筋肉がついたメリハリのある身体」を目指していて、「運動しているのに痩せない」と悩んでいる方におすすめのサプリメントです。

主成分である乳酸菌「B420」プロテインの働きで、置き換えダイエットでカロリーコントロールをするお手伝いに最適と言われています。

週3回食事を置き換えるだけで女性のキレイをサポートする成分を摂取できるビオテインですが、本当に効果があるのでしょうか?
実際に自分で体験して検証してみました。

ビオテインの主成分「B420」乳酸菌とは!
米国デュポン社(本社:デラウエア州ウィルミントン、会長兼最高経営責任者:エレン・J・クルマン)は、同社の乳酸菌(プロバイオティクス)B420TMの投与が、体重増加を抑制および耐糖能を改善し、これによりマウスにおける高脂肪食の悪影響を相殺する事を発表した。
引用元デュポン ジャパン 「 デュポン 乳酸菌が体重増加の抑制 および耐糖能の改善を示す 研究を発表」

ビオテインを実際に購入してみた!

体型が気になり始めてから色々なダイエットを試してみたけど、あまり効果が感じられませんでした。
つらい思いで食事制限もしましたが、ストレスが溜まって逆にドカ食いをしてしまうという結果に。

スポーツジムに通っているとインストラクターさんがプロテインを飲んでいると知って、私もプロテインを試してみようと思いました。
そう思っている時にインターネットで「乳酸菌プロテイン ビオテイン」という言葉を目にしました。

早速調べてみると、ビオテインで週3回置き換えダイエットをして、健康で美しいボディを目指すというものでした。

実際に試してみたいと思い、ビオテインを公式サイトから購入しました。

公式サイトの下部に申込みを入力する部分がありますので、そこに住所、氏名、電話番号などを入力するだけです。
Amazonアカウントを持っている方は、Amazonアカウントで支払いすることも可能です。

ビオテイン配送方法洗濯

お届け先の他に支払い方法お届け周期を指定すればOKです!
配送方法は宅急便又はネコポスを選択できるので、ネコポスを選択しました。

ポストに投函されたビオテイン

注文してから土日を含めて6日後に商品が届きました。
荷物はヤマト運輸のネコポスでの配送なので、ポストに投函されるので不在時の受け取りも安心です。

ビオテイン外箱

ビオテイン納品書

ビオテインとパンフレット

早速アルミの袋から出してみると、A4サイズの箱にビオテイン20g入りの小袋が10個商品パンフレット納品書が入っていました。

パンフレットにはビオテインの商品特徴や美味しい飲み方、置き換えカロリーコントロールについて書かれています。

ビオテインパンフレットと商品ビオテインパンフレット説明ビオテインパンフレット特徴
ビオテインパンフレットカロリー
パンフレットを見ているだけでビオテインを飲むのが楽しみになりますよ♪

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ビオテインの口コミ・評判を確認してみた!

ビオテインを飲んだことがある方の口コミ・評判にどの様なものがあるのかも気になりますよね。
口コミ・評判にどの様なものがあるのか確認してみました。

ビオテインは、2019年9月2日に発売されたばかりなので、口コミがまだまだ数が少ないようです。
口コミや評判がたくさん出てきたら、ご紹介しますね!

ビオテインのSNSの口コミは?インスタ・ツイッターを確認!

次にツイッターやインスタなどのSNSでのビオテインの口コミについても確認してみました。



 

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. . . 乳酸菌プロテイン @biotein_official 飲み始めました🙌 . . 乳酸菌も摂れて健康的にダイエットできちゃう♪ . 置き換えダイエットで気軽に自分のペースでカロリーコントロール出来るから無理なくはじめられてオススメだよ〜〜 . ヨーグルト風味でプロテイン苦手な人でもこれなら飲みやすい♪ 私は豆乳で割って飲んでます✌️ . . . #ビオテイン #プロテイン #B420 #ダイエット #置き換えダイエット #pr #プロテイン生活 #ボディメイク#ダイエット#ダイエッターさんと繋がりたい#筋トレ#オーガニック#ソフトプロテイン#ランニング#美 #美容 #美容マニア #美容マニアと繋がりたい #美肌 #美肌になりたい #タンパク質 #美肌ケア#美容オタク#美的クラブ #美的#美的クラブメンバー

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ビオテインをおすすめする方・おすすめしない方

ビオテインの口コミや使用してみた感想などを総合しておすすめする方、おすすめしない方をまとめてみました。

ビオテインをおすすめする方

・置き換えダイエットをしたい方
・プロテインや乳酸菌などで健康的にカロリーコントロールをしたい方
・腸内環境を整えたい方
・健康的で美しい身体を目指している方
・運動を取り入れながら健康的に痩せたい方

ビオテインをおすすめしない方

・食事は3食しっかりと食べたい方
・運動は全くしたくない方
・体重が落ちるだけがダイエットだ!と思っている方

ビオテインは、週3日の置き換えカロリーコントロールで気軽に始められて、1回分に小分けされているのでどこでも持ち運びが可能です。
ダイエットで不足しがちな栄養と美容成分を配合し、100億個の乳酸菌が腸内フローラにアプローチしてくれます。

置き換えダイエットをしながら、しっかりとたんぱく質や乳酸菌、美容成分などを補うことができます。

ビオテインを実際に使ってみた体験談

ビオテインは白と青の爽やかなデザインで、1回分の個包装になっています。
コーヒーのドリップパックみたいなので、かさばらず持ち運びもしやすいです。

ビオテイン1回分

ビオテイン個包装
ビオテインを開封するビオテイン粉末ビオテインをコップに入れる
ビオテインを水か牛乳で割るだけで出来るので簡単です。

ビオテインに牛乳を入れるビオテインを混ぜ始めるビオテインを混ぜる
コップに入れてそのまま混ぜても飲めるのですが、ビオテインの粉末がダマになりやすいのでシェイカーを使うのがおすすめです。

ビオテインがダマになる

シェイカーでも作ってみました。

シェイカーにビオテインと牛乳を入れて、よくシェイクしたら出来上がり!

ビオテインとシェイカー

ビオテインをシェイカーに入れるビオテインに牛乳を入れるビオテインシェイカーの蓋をするビオテインシェイカーをふるビオテイン混ぜた後

やっぱりシェイカーの方が簡単に混ぜることができました。

すっきりとしていてミルキーな味わいなのでゴクゴク飲めます。
私は火・木・土の週3回、朝食をビオテインに置き換えました。

さっそく体と肌に変化あり

ビオテインを飲んだ日の夜、ジムで運動をしましたが、「体が軽い」と感じました。
いつもは仕事でパソコンをして、目・肩・腰が重たくなります。

足もむくんで、運動する前は気合が必要ですが、この日はスムーズに体を動かせたのです。
心なしか夕方の肌のくすみもマシになっているように感じました。

1か月間ビオテインを飲んだ感想

体重変化58.4㎏→56.8㎏

ビオテイン開始2週目ごろからスカートのウエストがゆるくなりました。
1か月経ち体重を測ると「マイナス1.6kg」と結果が出ていました。

週3回しか飲まなくていいので味にも飽きないし、満足感があるから空腹になりません
最近肌にハリが出て、化粧のノリもよくなりました。

3か月間ビオテインを飲んだ感想

体重変化58.4㎏→53.2㎏

3か月ビオテインを飲んだ期間、合計5.2kg体重が減りました。
運動は続けていたけど、無理な食事制限なしで約5kgダイエットでき、もっと早く飲めばよかったと思いました。

ビオテインは、

・1か月目で体重に変化があった
・美味しくて飲みやすい
・無理な食事制限がない

だから私は3か月継続できました。

体重は約5kg減り、服を買うのが楽しくなりました。
フレアスカートもぴたっとしたボトムスも履けるし、華奢なブレスレットが似合うようになり嬉しいです。

ビオテインを試した私が感じたことを3つまとめます。

・前より体が動きやすくなった
・引き締まった健康的な体型にかわった
・肌のハリと潤いが上がった

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ビオテインの主な特徴

ビオテインの特徴

ビオテインには次のような特徴があります。

ビオテインの特徴

・週3回食事に置き換えるだけ
・日本初の乳酸菌「B420」を配合
・タンパク質・ビタミンも摂れる
・ヨーグルト系の味で飲みやすい
・1食あたりたったの210円

ビオテインは、日本初の乳酸菌「B420」を配合し、ダイエットや日々の生活で不足しがちなたんぱく質・ビタミン・美容成分などの栄養素をふんだんに配合した1袋1回分のパウダータイプのプロテインです。

    1. ​100億個(*4)の乳酸菌が腸内フローラにアプローチ
    2. 筋肉に必要なたんぱく質を手軽に摂取し、筋肉を落とさずリバウンドしづらいからだに
    3. 7種のビタミン(*2)とコラーゲン、コエンザイムQ10などの美容成分配合

引用元:PR TIMES「乳酸菌「B420」日本初*の商品化。メリハリスタイルをサポートする「ビオテイン」9月2日新発売|合同会社Endianのプレスリリース

ビオテインの効率的な摂取方法

ビオテインの摂取方法

ビオテインの飲み方は、ビオテイン1袋を水、牛乳、豆乳などと一緒にシェーカーに入れ、良く混ぜて飲むだけなのでとっても簡単に飲むことができます。

1日3食のうち1食をビオテインに置き換えてカロリーをコントロールするのがおすすめです。

週3回までを上限として飲むことが推奨されています。

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置き換えダイエットの種類と具体的な方法

置き換えダイエット中の女性が飲むビオテイン

置き換えダイエットに効果的な食品

1日の1食ないし2食を、ダイエット用のカロリーの低い食材に置き換えるダイエットが、置き換えダイエットです。

1回の食事で摂取するカロリー量を減らすことで、1日の摂取カロリー量を減らすことが、置き換えダイエットの目的です。

置き換えダイエットは、体重だけではなく、体型の変化やリバウンドを考慮した場合には、3ヶ月程度の期間が必要となります。

夕食を置き換えるのが一番効率的であり、その理由は、朝や昼などは仕事などで体と頭も使いますし、夕食で得たカロリーは消費しにくい傾向があるためです。

ただし、空腹状態のまま寝ようとするとなかなか眠れませんので、どんな食事に置き換えるのかも重要になります。

ダイエットをやり遂げるために必要なことは、どんな食品に置き換えるのかを決めることです。

栄養があり、ボリュームがあって満腹感が得られ、カロリーの少ない食材を選択することが、置き換えダイエットでは重視されています。

豆腐は、カロリー量が少なく、たんぱく質が豊富で、ボリューム感があることから、ダイエットではよく使われています。

野菜と果物を主とした材料を使用して、ミキサーで作るスムージーも置き換えダイエットに効果的な方法です。

野菜に含まれる食物繊維は、お腹の中で膨張するので、カロリーを抑えながら満腹感を得ることができます。

この他、ダイエットに活用されている食材には、栄養豊富で満腹感の高いバナナ、豚肉や牛肉と比べてずっとカロリー量の低い鶏ささみ、低カロリー食材の代表格こんにゃく等があります。

もしも、置き換えダイエットで夕食をダイエット食にするつもりなら、朝ご飯や昼ご飯は、普段通りの献立内容での食事を食べることができます。

リバウンドしない置き換えダイエットの方法

一見して、ダイエットが成功したように感じられた場合でも、時にはリバウンドをして体重が戻ってしまう場合があります。

置き換えダイエットは効果が期待できるものですが、正しい方法でなければダイエットに成功することは出来ません。

せっかく頑張ったダイエットで悔しい思いをすることが多いのが、停滞期リバウンドです。

停滞期は、ダイエットの効果が順調に現れるようになったころに、いきなり体重の減りが鈍化することです。

なかなか体重が減らないからと、さらにカロリー制限や運動の量を増やしたにも関らず、体重が戻ったりするケースも見られます。

ダイエットを継続する意思がくじかれることが多いことが、いかに停滞期がやる気を損なうのかがわかります。

プロテイン配合のドリンクや、グリーンスムージーを置き換え用の食事に使うことで、停滞期を体に負荷をかけすぎずに乗り切ることが可能になります。

プロティンは基礎代謝を上げるために筋肉を増やすことを期待できる材料にもなります。

味もバラエティに富んだ商品も増えており、デザート感覚で美味しく食べられる商品がお手頃な価格で販売されています。

グリーンスムージーのレシピは色々です。市販の商品もありますし、果物や野菜をミキサーで混ぜてつくることもできる、ビタミンや食物繊維の多い飲み物です。

消化されやすい状態になった食材が新鮮な酵素もたっぷりのままで体に入るので、消化吸収がよく、体調の改善や美肌の効果が評判になっています。

ダイエットの方法は様々なものがありますが、手軽に置き換えダイエットをしたい時には、低カロリーの食材や、市販のドリンクを活用してみてください。

手軽に痩せる事が出来る置き換えダイエット

多種多様なダイエット方法が次々と考案されている中で、置き換えダイエットは簡単さや効率の良さから高く評価されています。

食事と、運動は、ダイエットを成功させるためには大事なポイントになりますが、どちらもやり過ぎは逆に体にはいいことはありません。

日々の食事の一部を、置き換えダイエット用の食事と置き換えることで、つらい思いをせずに、効率的にダイエットを実践することが可能になります。

酵素ドリンクを置き換えダイエットに用いる方法は比較的スタンダードなもので、多くの人が取り組んでいるといいます。

食事の代用として置き換えダイエットを飲むことで、カロリー制限と、栄養補給とを両立することができます。

体重を落とす事に失敗を繰り返している方には、酵素ドリンクを活用して食事の代わりに飲むだけの置き換えダイエットなら簡単なので失敗しないでしょう。

健康維持に役立つ栄養素が豊富で、美容にもいい酵素ドリンクを置き換えダイエットに使うことで、カロリー制限につきものの栄養の偏りを回避することができます。

お肌をきれいにする成分や、腸の働きを改善する成分が含まれていることも、酵素ドリンクのいいところです。

身体に負担がかかりすぎないようにしながら、健康状態に配慮したダイエットをしたいという人は、酵素ドリンクの置き換えダイエットがおすすめです。

置き換えダイエットは、面倒な手順や労力を費やすこともありませんし、健康や美容効果も得ながら、ダイエット効果を実感できるようになる痩身方法です。

ダイエットの種類は、膨大な数にのぼります。

幾つものダイエットを試したことがあるという人も多いようです。

その中でも酵素ドリンクの置き換えダイエットは高い人気があります。

精神的や体力的に無理や負担をかける事の無い置き換えダイエットは、他の方法で失敗した人でも、体重を落とせる可能性が高い方法といえます。

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ビオテインの副作用・危険性について詳細に調べてみた!

ビオテインに配合されている成分は次の通りです。

分離ホエイたんぱく(アメリカ製造)、食物繊維(グァーガム分解物)、砂糖、ビフィズス菌末、コラーゲンペプチド、コエンザイムQ10粉末(コエンザイムQ10、デキストリン、カゼイン)/酸味料、増粘剤(キサンタンガム)、乳化剤、ケイ酸Ca、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース)、香料、V.C、抽出VE、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.A、 (一部に乳成分・大豆・ゼラチンを含む)

 

ビオテインに配合されている成分の中で気になる成分はこちらです。

分離ホエイたんぱく

乳清タンパク質またはホエイプロテインは、チーズ製造の副産物である乳清(ホエイ)から単離される球状タンパク質の混合物である。
乳清タンパク質はサプリメントとして流通し、代替医療としても用いられている。乳清タンパク質は牛乳アレルギーの原因にもなることがあるが、牛乳の主要なアレルゲンはカゼインである。
引用元[ウィキペディア]https://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%B9%B3%E6%B8%85%E3%82%BF%E3%83%B3%E3%83%91%E3%82%AF%E8%B3%AA

コラーゲンペプチド

酵素を使ってゼラチンを分解し、体内への消化吸収を高めたものがコラーゲンペプチドです。コラーゲンペプチドはゼラチンより分子量が小さく、水に溶け、冷えても固まりません。精製技術の進歩により、原料にかかわらず、無味無臭。飲み物やスープ等の味を変えることなく、さっと溶ける手軽さから市場が広がっています。「コラーゲンの補給」を目的としたサプリメントや飲料水にも、コラーゲンペプチドが使用されています。
引用元[日本ゼラチン・コラーゲン工業組合]ゼラチンを分解し低分子化した高純度のたんぱく質=コラーゲンペプチド

コエンザイムQ10

コエンザイムQ10はエネルギー燃焼にも関っていますので、ダイエットをサポートする成分としても注目を浴びています。コエンザイムQ10はイワシに多く含まれていますが、十分な量を補うためには相当量を食べなければなりません。そこで、サプリメントも上手に利用しながら効率的にコエンザイムQ10補って、毎日をアクティブに過ごしましょう。
引用元[ネイチャーメイド]コエンザイムQ10

アレルギー物質として、乳成分、大豆、ゼラチンが含まれているので、これらにアレルギーがある方は注意が必要です。

ビオテインの解約・返品・交換・保証内容について確認してみた!

ビオテインを公式サイトから定期購入した場合、解約・変更・交換が可能です。

解約

ビオテインの公式サイトの定期コースは最低購入回数がないので、いつでも解約ができます。
次回お届け予定日の10営業日前まで電話連絡すれば手続き可能です。

<解約の連絡先>
カスタマーセンター
0120-201-516(平日9:00~18:00 ※土・日・祝日、年末年始、夏期休暇等、休日を除く)

返品

購入者都合による返品は、未開封かつ未使用が原則となります。
送料と手数料は購入者が負担します。
商品到着後7日以内にカスタマーセンターへ電話連絡をすれば手続きできます。

交換

ビオテインは商品の不具合や、注文と違う商品が届いた場合のみ交換可能で、商品到着後7日以内メール又は電話で連絡します。
商品本体や説明書、袋など同封物すべてを返送する必要があります。

この場合も解約時の連絡先にメール又は電話をして手続きしてください。

メール:info@biotein.jp
電話:カスタマーセンター
0120-201-516(平日9:00~18:00 ※土・日・祝日、年末年始、夏期休暇等、休日を除く)

保証

ビオテインは返金保証のサービスはありません

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ビオテインの購入に関するQ&A

ダイエットにたんぱく質は必要なの?

無理な食事制限などでダイエットすると、たんぱく質や必要な栄養が不足してしまい、筋肉量が減って基礎代謝が落ちる傾向にあります。
たんぱく質を補うことで筋肉の材料にもなります。

食事を抜くだけじゃダメですか?

一般的にダイエットに大切なことは「バランスの良い適度な食事」と「適度な運動」が必要と言われています。
間違った食事制限や糖質制限は栄養不足傾向になってしまい、健康を損ねてしまう場合もあるので注意が必要です。

ビオテインの価格は高くないの?

ビオテインは公式サイトから定期コースで購入した場合、初回特別購入時は1食210円、2回目以降は315円となっています。
ランチ1食分と考えてもとってもお得です。

なぜ乳酸菌が入っているの?

乳酸菌は炭水化物などの糖を消費して乳酸を作ります。
乳酸菌を摂取することで善玉菌を補い、サポートしてくれます。
善玉菌が増えると腸内フローラを整え、便秘の解消にもつながります。

ビオテインの定期コースは回数の縛りはありますか?

公式サイトから定期コースで購入しても回数の縛りはありません。
ただし、定期コースを途中解約する場合は、次回発送予定日の10営業日前までに電話連絡が必要となりますので、注意してください。

ビオテインのまとめ

ビオテインは次のような方におすすめです。

ビオテインはこんな人におすすめ!

・乾燥肌が気になっている方
・置き換えダイエットをしたい方
・プロテインや乳酸菌などで健康的にカロリーコントロールをしたい方
・腸内環境を整えたい方
・健康的で美しい身体を目指している方
・運動を取り入れながら健康的に痩せたい方

ビオテインは乳酸菌や美容成分が入ったプロテインドリンクで置き換えダイエットをすることで、健康的で美しい身体を目指すことが可能なドリンクです。

ビオテインを取り入れて健康的な美ボディを目指してみませんか。

ビオテインの販売会社情報

販売会社合同会社Endian
運営責任者今井新
住所大阪府大阪市中央区南船場3-12-22
電話番号0120-201-516
受付時間9:00 ~ 18:00(土・日・祝日、年末年始、夏期休暇等、当社休日を除く)
メールアドレスinfo@biotein.jp

▼週3日の置き替えダイエットで憧れの美ボディ▼
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ビオテイン公式サイト

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